Onnistumisen yksinkertaisuus

Oikeilla tavoitteilla alkuun

Oikeanlaiset tavoitteet muodostavat suunnan ja tarkoituksen harjoittelulle. Ammattilaisena voit ohjata tavoitteen asettelua realistiseen suuntaan, suhteuttaa ne sitoutumisvalmiuteen.

Harjoitusten pilkkominen sopiviin osiin

Asiakkaallasi on harjoittelun lisäksi arjessa paljon muutakin hoidettavaa. Pilko harjoittelu sopiviin osiin ja motivaatio säilyy kiireenkin keskellä.

Ajastaminen oikeaan aikaan

Soluta harjoittelu osaksi asiakkaasi arkea ja rutiineja. Tapojen muodostumisen kannalta on tehokkainta ajastaa harjoitus jonkin olemassaolevan rutiinin yhteyteen.

Motivaatio säilyy palautteen avulla

Harjoitusten kommentointi muutaman suoritetun harjoituksen jälkeen viestii, että välität ja seuraat asiakastasi.

Tuloksilla kohti sisäistä motivaatiota

Paras motivaattori on huomata, että harjoittelu auttaa. Ota selvää asiakastasi aidosti kiinnostavista asioista ja ohjaa asiakastasi monipuolisesti.

Yllätä asiakkaasi

Harjoittelun tulee olla hauskaa, ja siitä voi tehdä mielenkiintoista. Yllätä uudenlaisilla harjoituksilla ja kokeile erilaisia ohjaustapoja ja harjoittelu pysyy raikkaana.